L'escalope cordon bleu de dinde (x4) vs Cordons Bleus de Dinde
Overall, L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Cordons Bleus de Dinde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'escalope cordon bleu de di... | Cordons Bleus de Dinde |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 214 kcal | 192 kcal |
| Fat | 10 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 2.1 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.7 g |
| Salt | 1 g | 1.8 g |
| Fiber | 2 g | — |
| Protein | 16 g | 14 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cordons Bleus de Dinde has 10% fewer calories (192 kcal vs 214 kcal).
- Cordons Bleus de Dinde has 15% less fat (8.5 g vs 10 g).
- Cordons Bleus de Dinde has 32% less saturated fat (2.1 g vs 3.1 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 30% less sugar (1.9 g vs 2.7 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 45% less salt (1 g vs 1.8 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has the better Nutri-Score.
- Only Cordons Bleus de Dinde lists: Eggs.
Ingredients
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Viande de filets de dinde traitée en salaison : 58% (viande de filets de dinde : 48%, eau, fibres de _blé_, sel, dextrose de blé, extrait de levure, arômes naturels (dont _lait_)), panure : 22% (eau, farine de _blé_, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé : 10% (viande de dinde : 8%, eau, fibre de _blé_, dextrose, protéine de _blé_, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), emmental fondu : 10 % (_emmental_ : 5%, _fromages_, protéines de _lait_, _beurre_, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, polyphosphates). Huile de tournesol.
Cordons Bleus de Dinde
Préparation à base de filets de dinde traités en salaison 50% : filets de dinde 75% (soit 37,5% sur la recette), eau, arômes (_céleri_), antioxydants : E331, E316, blanc d'_œuf_ en poudre, sel, protéines de _blé_. Jambon de dinde cuit standard au goût fumé 15% : viande de cuisse de dinde 70% (soit 10,5% sur la recette), eau, dextrose, protéines de _blé_, sel, stabilisants : E451, E452, arômes, arôme de fumée (_gluten_), conservateur : E250. Fromage fondu 10% : fromage (_lait_), eau, beurre (_lait_), protéines de _lait_, amidons modifiés, lactosérum (_lait_), sel de fonte : E331, arôme, sel, gélifiant : E407. Enrobage 25% : farine de _blé_, eau, sel, levure, épices, conservateur : E202. Huile de tournesol.
FAQ
Which is healthier: L'escalope cordon bleu de dinde (x4) or Cordons Bleus de Dinde?
Overall, L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cordons Bleus de Dinde has fewer calories: 192 kcal versus 214 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has less sugar: 1.9 g versus 2.7 g per 100 g.