L'escalope cordon bleu de dinde (x4) vs L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets
Overall, L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'escalope cordon bleu de di... | L'authentique escalope cordo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 214 kcal | 194 kcal |
| Fat | 10 g | 8.7 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 2.2 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.4 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 2 g | 2 g |
| Protein | 16 g | 14 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has 13% less fat (8.7 g vs 10 g).
- L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has 29% less saturated fat (2.2 g vs 3.1 g).
- L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has 26% less sugar (1.4 g vs 1.9 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- Only L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets lists: Eggs.
Ingredients
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Viande de filets de dinde traitée en salaison : 58% (viande de filets de dinde : 48%, eau, fibres de _blé_, sel, dextrose de blé, extrait de levure, arômes naturels (dont _lait_)), panure : 22% (eau, farine de _blé_, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé : 10% (viande de dinde : 8%, eau, fibre de _blé_, dextrose, protéine de _blé_, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), emmental fondu : 10 % (_emmental_ : 5%, _fromages_, protéines de _lait_, _beurre_, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, polyphosphates). Huile de tournesol.
L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets
Filets de dinde 38%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, fromages, amidons modifiés, arômes* (céleri), antioxydant : acide ascorbique, protéines de lait, beurre, sel, protéines de blé, dextrose, lait écrémé en poudre, poudre de blanc d'œuf, fibres de blé, levure, sel de fonte : citrate de sodium, épices, conservateur : sorbate de potassium. Huile de tournesol. * contient naturellement des polyphénols
FAQ
Which is healthier: L'escalope cordon bleu de dinde (x4) or L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets?
Overall, L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has fewer calories: 194 kcal versus 214 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
L'authentique escalope cordon bleu de dinde 100% filets has less sugar: 1.4 g versus 1.9 g per 100 g.