Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile vs Sprats fumés de Riga Piment
Overall, Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile
Sprats fumés de Riga Piment
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les Petites Sardines Fumées... | Sprats fumés de Riga Piment |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 176 kcal | 220 kcal |
| Fat | 10.2 g | 17 g |
| Saturated fat | 2 g | 3.1 g |
| Sugars | 0.1 g | 0.5 g |
| Salt | 1.2 g | 1 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 21 g | 17 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has 20% fewer calories (176 kcal vs 220 kcal).
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has 40% less fat (10.2 g vs 17 g).
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has 35% less saturated fat (2 g vs 3.1 g).
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has 80% less sugar (0.1 g vs 0.5 g).
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has 19% more protein (21 g vs 17 g).
- Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has the better Nutri-Score.
- Only Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile lists: Fish.
Ingredients
Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile
Sprats fumés (Sprattus sprattus) 75% pêchés en Atlantique Nord-Est et mer Baltique (contient _poisson_), huile de colza 24,1%, sel.
Sprats fumés de Riga Piment
Not available.
FAQ
Which is healthier: Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile or Sprats fumés de Riga Piment?
Overall, Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has fewer calories: 176 kcal versus 220 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les Petites Sardines Fumées (sprats) au Bois d'Aulne à l'huile has less sugar: 0.1 g versus 0.5 g per 100 g.