Les Pains complets - Seigle aux graines de lin vs Pain Tranché aux Céréales et Graines
Overall, Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Les Pains complets - Seigle aux graines de lin
Pain Tranché aux Céréales et Graines
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les Pains complets - Seigle... | Pain Tranché aux Céréales et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 194 kcal | 255 kcal |
| Fat | 2.1 g | 5.5 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.6 g |
| Sugars | 2.3 g | 4.1 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 11 g | 7.1 g |
| Protein | 5.2 g | 8.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Gluten, Avoine | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has 24% fewer calories (194 kcal vs 255 kcal).
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has 62% less fat (2.1 g vs 5.5 g).
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has 44% less sugar (2.3 g vs 4.1 g).
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has 35% more fiber (11 g vs 7.1 g).
- Pain Tranché aux Céréales et Graines has 41% more protein (8.8 g vs 5.2 g).
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has the better Nutri-Score.
- Les Pains complets - Seigle aux graines de lin is less processed (lower NOVA group).
- Only Les Pains complets - Seigle aux graines de lin lists: Avoine.
- Only Pain Tranché aux Céréales et Graines lists: Sesame seeds.
Ingredients
Les Pains complets - Seigle aux graines de lin
Farine complète de _seigle_* 54,2%, eau, flocons d'_avoine_ complète* 3%, flocons d'_orge_ complet* 3%, graines de lin* 3%, sel de mer, levure de boulanger. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Pain Tranché aux Céréales et Graines
tranché aux céréales et aux graines, riche en fibres rédients éa\es (farine de blé 24,4% - farine de blé complète 9,3% - farine de seigle 6,496 - seigle complet - flocons davoine - Orge complet concassé - avoine COmplet concassé graines de millet - complet concassé - farine COmp!ète d'avoine - gluten de blé) - eau - levain (farine de seigle 7,9% - ) - graines (lin brun - sésame 3,3% - tournesol 3,3%) - sel - huile végétale de colza - levure - ecteur dacidité p. acétates de sodium émulsifiant : mono-et diglycérides d'acides gras. Traces de fruits coque. Les en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes. • anditions de conservation k conserver dans un endroit sec et frais.
FAQ
Which is healthier: Les Pains complets - Seigle aux graines de lin or Pain Tranché aux Céréales et Graines?
Overall, Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has fewer calories: 194 kcal versus 255 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les Pains complets - Seigle aux graines de lin has less sugar: 2.3 g versus 4.1 g per 100 g.