Les émiettés - thon chorizo vs Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan
Overall, Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 0.
Les émiettés - thon chorizo
Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les émiettés - thon chorizo | Rillettes de Lieu aux Baies... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 225 kcal | 192 kcal |
| Fat | 18 g | 13.3 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 2.2 g |
| Sugars | 2.6 g | 0.5 g |
| Salt | 1.3 g | 1 g |
| Protein | 12 g | 14.6 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Fish, Gluten | Eggs, Fish, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 15% fewer calories (192 kcal vs 225 kcal).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 26% less fat (13.3 g vs 18 g).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 22% less saturated fat (2.2 g vs 2.8 g).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 81% less sugar (0.5 g vs 2.6 g).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 26% less salt (1 g vs 1.3 g).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has 18% more protein (14.6 g vs 12 g).
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has the better Nutri-Score.
- Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan is less processed (lower NOVA group).
- Only Les émiettés - thon chorizo lists: Gluten.
- Only Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan lists: Eggs, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Les émiettés - thon chorizo
Thon 3340K tomates, chorizo 10% {viande de porc (Origine : France), épices et aromates, sirop de glucose, sel, antioxydant : E301, conservateur : E250) - Boyau naturel de porc - Fumage au bois de hêtre), jus de tomates, eau, huile de tournesol, huile d'olive, concentré de tomate, oignons, farine de blé, basilic, sel, persil, ail, piment dEspelette, thym.
Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan
place fillets (54%), water, extra virgin olive oil, onions, egg yolk, mustard (water, mustard seeds, alcohol vinegar, salt, anti-oxygen: sodium bisulphites, acidifier: citric acid), cassava starch, lemon juice and zest, browned smoked onions, spice, yeast extract, herbs, sichuan berries (0,09%),
FAQ
Which is healthier: Les émiettés - thon chorizo or Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan?
Overall, Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has fewer calories: 192 kcal versus 225 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan has less sugar: 0.5 g versus 2.6 g per 100 g.