Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc vs Crème de tomates séchées au basilic
Overall, Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc
Crème de tomates séchées au basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les émiettés maquereau cuisi... | Crème de tomates séchées au... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 255 kcal | 264 kcal |
| Fat | 23 g | 22.8 g |
| Saturated fat | 2 g | 2.8 g |
| Sugars | 0.5 g | 9.3 g |
| Salt | 1.5 g | 1.5 g |
| Fiber | 0.1 g | 6.3 g |
| Protein | 7.8 g | 3.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Mustard | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has 29% less saturated fat (2 g vs 2.8 g).
- Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has 95% less sugar (0.5 g vs 9.3 g).
- Crème de tomates séchées au basilic has 99% more fiber (6.3 g vs 0.1 g).
- Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has 53% more protein (7.8 g vs 3.7 g).
- Crème de tomates séchées au basilic is less processed (lower NOVA group).
- Only Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc lists: Fish, Gluten, Mustard.
Ingredients
Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc
Eau, filets de _maquereaux_ 21,9%, _moutarde_ 16,7% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, vinaigre de vin blanc, sucre, épices), huile de tournesol, échalotes, fibres de blé (sans gluten), sel, jus de citron, thym, poivre.
Crème de tomates séchées au basilic
Tomates séchées réhydratées 48%, tomates concentré, huile de tournesol, huile olives, câpres, ail, basilic 2.2%, jus de citron concentré
FAQ
Which is healthier: Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc or Crème de tomates séchées au basilic?
Overall, Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has fewer calories: 255 kcal versus 264 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les émiettés maquereau cuisiné au vin blanc has less sugar: 0.5 g versus 9.3 g per 100 g.