Lentilles et épeautre vs Salade Préparée THON OEUF CRUDITES
Overall, Lentilles et épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Lentilles et épeautre
Salade Préparée THON OEUF CRUDITES
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles et épeautre | Salade Préparée THON OEUF CR... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 109 kcal | 112 kcal |
| Fat | 2.7 g | 7.6 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.9 g |
| Salt | 1 g | 0.6 g |
| Fiber | 6.7 g | — |
| Protein | 5.9 g | 5.9 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Gluten, Mustard, Soybeans | Celery, Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles et épeautre has 64% less fat (2.7 g vs 7.6 g).
- Lentilles et épeautre has 56% less saturated fat (0.4 g vs 0.9 g).
- Lentilles et épeautre has 42% less sugar (1.1 g vs 1.9 g).
- Salade Préparée THON OEUF CRUDITES has 38% less salt (0.6 g vs 1 g).
- Lentilles et épeautre has the better Nutri-Score.
- Lentilles et épeautre is less processed (lower NOVA group).
- Only Lentilles et épeautre lists: Soybeans.
- Only Salade Préparée THON OEUF CRUDITES lists: Celery, Eggs, Fish, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Lentilles et épeautre
Eau, lentilles vertes 10,8%, tomates 10,4%, haricots verts 10%, épeautre (blé) 8,4%, carottes 5,9%, tofu fumé 5% (tofu (eau, soja, agent coagulant: nigari), sel de mer, épices), échalotes 4,6%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel de mer), persil 2,3%, vinaigre de cidre, huile de tournesol, sauce soja (eau, soja, blé, sel de mer, alcool), sel de mer, poivre blanc.
Salade Préparée THON OEUF CRUDITES
Salade 36%, sauce condimentaire cocktail 16% [eau, huile de colza, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, sucre, sel, tomate séchée 0,16%, amidon de maïs, concentré de tomate 0,04%, arômes naturels (contient céleri), épaississant: gomme xanthane], thon 14% (thon albacore, eau, sel), maïs 10% (maïs, sel), tomate, œuf dur 8% (œuf, sel, conservateur: acide acétique, acidifiant: acide citrique), petit pois, eau, ferments. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, lait, crustacés, graines de sésame, soja, lupin, fruits à coque, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Lentilles et épeautre or Salade Préparée THON OEUF CRUDITES?
Overall, Lentilles et épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles et épeautre has fewer calories: 109 kcal versus 112 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lentilles et épeautre has less sugar: 1.1 g versus 1.9 g per 100 g.