Lentilles cuisinées, riz & soja vs Lentilles cuisinées aux petits légumes
Overall, Lentilles cuisinées aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Lentilles cuisinées, riz & soja
Lentilles cuisinées aux petits légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles cuisinées, riz & s... | Lentilles cuisinées aux peti... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 153 kcal | 76 kcal |
| Fat | 6.4 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.6 g | 0.7 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 8.9 g | 3.5 g |
| Protein | 6.4 g | 5.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Soybeans | None |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles cuisinées aux petits légumes has 50% fewer calories (76 kcal vs 153 kcal).
- Lentilles cuisinées aux petits légumes has 86% less fat (0.9 g vs 6.4 g).
- Lentilles cuisinées aux petits légumes has 82% less saturated fat (0.2 g vs 1.1 g).
- Lentilles cuisinées aux petits légumes has 56% less sugar (0.7 g vs 1.6 g).
- Lentilles cuisinées, riz & soja has 61% more fiber (8.9 g vs 3.5 g).
- Lentilles cuisinées, riz & soja has 11% more protein (6.4 g vs 5.7 g).
- Only Lentilles cuisinées, riz & soja lists: Gluten, Soybeans.
- Only Lentilles cuisinées aux petits légumes lists: None.
Ingredients
Lentilles cuisinées, riz & soja
Carottes* 24%, eau, lentilles vertes* 14%, riz basmati* complet 12%, oignons* 12%, huile de tournesol*, protéines de _soja_* texturées et réhydratées 6%, sauce _soja_* (eau, _soja_*, _blé_*, sel de mer, alcool*). * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Lentilles cuisinées aux petits légumes
Eau, lentilles vertes sèches trempées françaises* 38%, légumes* en morceaux 12% (carottes*, poireaux*, oignons*), sel, purée d'ail*, thym*, poivre noir*. *Produits issus de l'agriculture biologique. Souligné: ingrédient conforme aux standards du label de commerce équitable Agri-Ethique (67% du total des ingrédients d"origine agricole). Peut contenir des traces de gluten.
FAQ
Which is healthier: Lentilles cuisinées, riz & soja or Lentilles cuisinées aux petits légumes?
Overall, Lentilles cuisinées aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles cuisinées aux petits légumes has fewer calories: 76 kcal versus 153 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lentilles cuisinées aux petits légumes has less sugar: 0.7 g versus 1.6 g per 100 g.