Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g vs Lentilles Tomate & Basilic
Overall, Lentilles Tomate & Basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Lentilles Tomate & Basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes cuisinés pour cousco... | Lentilles Tomate & Basilic |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 30 kcal | 65 kcal |
| Fat | 1 g | 1.7 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.8 g | 2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.6 g |
| Protein | 1.2 g | 3.6 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 54% fewer calories (30 kcal vs 65 kcal).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 41% less fat (1 g vs 1.7 g).
- Lentilles Tomate & Basilic has 31% more fiber (2.6 g vs 1.8 g).
- Lentilles Tomate & Basilic has 67% more protein (3.6 g vs 1.2 g).
- Lentilles Tomate & Basilic has the better Nutri-Score.
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g is less processed (lower NOVA group).
- Only Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g lists: Celery.
Ingredients
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Eau, navets, carottes, courgettes, pois chiches, purée de tomates double concentrée, poivrons rouges et verts, garniture de CÉLERI, sel, huile de colza, épices, oignons grillés en poudre. Les navets, les carottes et les pois chiches sont cultivés en France. Les courgettes sont cultivées en Espagne et/ou Pologne, les poivrons en Espagne et/ou Pologne, le céleri en Espagne et/ou Belgique et les tomates en Espagne.
Lentilles Tomate & Basilic
Eau, lentilles (23%) pulpe de tomates au jus (tomates en cubes, jus de tomates) (16%), carottes, oignons, poivrons rouges, poivrons verts, purée de tomates double concentrée 1,3%), huile de tournesol, basilic, sel, ail, épaississant: gomme guar, piment, poivre blanc. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g or Lentilles Tomate & Basilic?
Overall, Lentilles Tomate & Basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has fewer calories: 30 kcal versus 65 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has less sugar: 1.8 g versus 2 g per 100 g.