Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g vs Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Overall, Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes cuisinés pour cousco... | Courgettes cuisinées à la pr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 30 kcal | 51 kcal |
| Fat | 1 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.8 g | 3.4 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g | 1.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 41% fewer calories (30 kcal vs 51 kcal).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 64% less fat (1 g vs 2.8 g).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 47% less sugar (1.8 g vs 3.4 g).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 17% more fiber (1.8 g vs 1.5 g).
- Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has 20% more protein (1.5 g vs 1.2 g).
- Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has the better Nutri-Score.
- Only Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g lists: Celery.
- Only Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g lists: Gluten.
Ingredients
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Eau, navets, carottes, courgettes, pois chiches, purée de tomates double concentrée, poivrons rouges et verts, garniture de CÉLERI, sel, huile de colza, épices, oignons grillés en poudre. Les navets, les carottes et les pois chiches sont cultivés en France. Les courgettes sont cultivées en Espagne et/ou Pologne, les poivrons en Espagne et/ou Pologne, le céleri en Espagne et/ou Belgique et les tomates en Espagne.
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Courgettes* 54% (origine : France), tomates* 14,4%, purée de tomates mi-réduite* 11,8%, oignons*, purée de tomates double concentrée* 4,2%, huile de tournesol*, basilic* 1%, sel, ail* 0,5%, jus de citron concentré*. *ingrédient issu de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g or Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g?
Overall, Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has fewer calories: 30 kcal versus 51 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has less sugar: 1.8 g versus 3.4 g per 100 g.