L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes vs Purée au lait entier
Overall, L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes
Purée au lait entier
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'écrasé pommes de terre aux... | Purée au lait entier |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 82 kcal | 363 kcal |
| Fat | 2.9 g | 3.8 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.2 g |
| Sugars | 1.5 g | 7.3 g |
| Salt | 0.6 g | 0.1 g |
| Fiber | 1.4 g | 0.8 g |
| Protein | 1.7 g | 9.2 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 77% fewer calories (82 kcal vs 363 kcal).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 24% less fat (2.9 g vs 3.8 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 18% less saturated fat (1.8 g vs 2.2 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 79% less sugar (1.5 g vs 7.3 g).
- Purée au lait entier has 78% less salt (0.1 g vs 0.6 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 43% more fiber (1.4 g vs 0.8 g).
- Purée au lait entier has 82% more protein (9.2 g vs 1.7 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes
Pommes de terre 58%, _lait_ demi-écrémé, carottes 12%, carottes jaunes 12%, _beurre(lait)_, sel, persil, thym.
Purée au lait entier
Pommes de terre 85%, lait entier en poudre 12,5%, émulsifiant : mono et diglycérides d’acides gras (origine végétale), beurre de cuisine (lait), curcuma, antioxydant : extraits de romarin.
FAQ
Which is healthier: L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes or Purée au lait entier?
Overall, L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has fewer calories: 82 kcal versus 363 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has less sugar: 1.5 g versus 7.3 g per 100 g.