L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes vs Purée de pommes de terre à l'emmental
Overall, L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes
Purée de pommes de terre à l'emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'écrasé pommes de terre aux... | Purée de pommes de terre à l... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 82 kcal | 106 kcal |
| Fat | 2.9 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 3 g |
| Sugars | 1.5 g | 1.8 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.1 g |
| Protein | 1.7 g | 3.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 23% fewer calories (82 kcal vs 106 kcal).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 37% less fat (2.9 g vs 4.6 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 40% less saturated fat (1.8 g vs 3 g).
- L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has 17% less sugar (1.5 g vs 1.8 g).
- Purée de pommes de terre à l'emmental has 56% more protein (3.9 g vs 1.7 g).
Ingredients
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes
Pommes de terre 58%, _lait_ demi-écrémé, carottes 12%, carottes jaunes 12%, _beurre(lait)_, sel, persil, thym.
Purée de pommes de terre à l'emmental
Pommes de terre 64,5 %, lait demi-écrémé 26,2%, Emmental 6% (lait), beurre (lait), sel, poivre. Fabriquée dans un atelier qui utilise du céleri.
FAQ
Which is healthier: L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes or Purée de pommes de terre à l'emmental?
Overall, L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has fewer calories: 82 kcal versus 106 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes has less sugar: 1.5 g versus 1.8 g per 100 g.