Le Supérieur - à l'Etouffée vs Jamón Cocido
Overall, Le Supérieur - à l'Etouffée has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Le Supérieur - à l'Etouffée
Jamón Cocido
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le Supérieur - à l'Etouffée | Jamón Cocido |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 115 kcal | 112 kcal |
| Fat | 2.8 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.2 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 1.5 g | 1.9 g |
| Protein | 22 g | 19.4 g |
| Additives | 1 | 6 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le Supérieur - à l'Etouffée has 20% less fat (2.8 g vs 3.5 g).
- Le Supérieur - à l'Etouffée has 21% less salt (1.5 g vs 1.9 g).
- Le Supérieur - à l'Etouffée has 12% more protein (22 g vs 19.4 g).
- Le Supérieur - à l'Etouffée has the better Nutri-Score.
Ingredients
Le Supérieur - à l'Etouffée
Jambon de porc, bouillon (eau, os de porc, échalote, viande de porc, ail, épices, plantes aromatiques), sel, arômes naturels (présence naturelle de polyphénols), dextrose, chlorure de potassium, antioxydant: acide ascorbique, jus concentrés de carotte et d'oignon.
Jamón Cocido
Jamón de cerdo (92%), agua, sal, aroma de humo, estabilizantes:E-407, E-451 y E-420, antioxidantes: E-316 y E-331, conservador: E-250. Puede contener trazas de proteína de leche y soja.
FAQ
Which is healthier: Le Supérieur - à l'Etouffée or Jamón Cocido?
Overall, Le Supérieur - à l'Etouffée has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jamón Cocido has fewer calories: 112 kcal versus 115 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le Supérieur - à l'Etouffée has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.