Lasagnes saumon, epinard vs Lasagnes Saumon Épinards
Overall, Lasagnes saumon, epinard has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagnes saumon, epinard | Lasagnes Saumon Épinards |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 100 kcal | 117 kcal |
| Fat | 4 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.4 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.1 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.6 g |
| Protein | 6.2 g | 6.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagnes saumon, epinard has 15% fewer calories (100 kcal vs 117 kcal).
- Lasagnes saumon, epinard has 25% less saturated fat (1.8 g vs 2.4 g).
- Lasagnes Saumon Épinards has 42% less sugar (1.1 g vs 1.9 g).
- Lasagnes saumon, epinard has the better Nutri-Score.
- Lasagnes saumon, epinard is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Lasagnes saumon, epinard
Épinards 20,5%, saumon Atlantique qualité sans arête 15,4% (POISSONS), pâte précuite (semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, ŒUF entier de poule élevée en plein air en poudre 0,1%, sel), eau, LAIT entier réhydraté, LAIT écrémé réhydraté, crème fraîche liquide (LAIT), farine de BLÉ (GLUTEN), échalote, emmental rapé 2,8% (emmental (contient LAIT; origine UE), amidon de pomme de terre), vin blanc, fumet de POISSONS (eau, POISSONS en poudre, farine de riz, sel, carotte, oignon, laurier, thym), jus de citron concentré, beurre (LAIT), sel, huile de tournesol, basilic, muscade, ail en poudre, poivre, curcuma. *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue. Peut contenir des traces de: crustacés, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, sulfites, mollusques.
Lasagnes Saumon Épinards
Eau, pâtes alimentaires 22,8% (semoule de BLÉ dur, eau, OEUF entier en poudre), SAUMON 14% (SAUMON keta du pacifique certifié MSC), épinard 14%, crème (LAIT) 9,3%, amidon modifié de maïs, oignons 2,8%, emmental (LAIT) 2,3%, amidon, lactosérum en poudre (LAIT), sel, LAIT écrémé en poudre, purée de carotte, triple concentré de tomate, ail, jus de citron, ciboulette 0,08%, poivre noir, poivre blanc. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de lait origine UE. Traces éventuelles de soja et de moutarde. Le saumon keta du pacifique dans ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêcherie durable et bien gérée. www.msc.org/fr. Conditionné sous atmosphère protectrice.
FAQ
Which is healthier: Lasagnes saumon, epinard or Lasagnes Saumon Épinards?
Overall, Lasagnes saumon, epinard has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagnes saumon, epinard has fewer calories: 100 kcal versus 117 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagnes Saumon Épinards has less sugar: 1.1 g versus 1.9 g per 100 g.