Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln vs Bio-Spinatknödel
Overall, Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Kartoffel Klöße mit rohen Ka... | Bio-Spinatknödel |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 96 kcal | 173 kcal |
| Fat | 0.4 g | 4.2 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1 g |
| Sugars | 0.5 g | 2 g |
| Salt | 0.9 g | 1.4 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.6 g |
| Protein | 1.5 g | 6.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has 44% fewer calories (96 kcal vs 173 kcal).
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has 90% less fat (0.4 g vs 4.2 g).
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has 80% less saturated fat (0.2 g vs 1 g).
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has 75% less sugar (0.5 g vs 2 g).
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has 35% less salt (0.9 g vs 1.4 g).
- Bio-Spinatknödel has 38% more fiber (2.6 g vs 1.6 g).
- Bio-Spinatknödel has 76% more protein (6.3 g vs 1.5 g).
- Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has the better Nutri-Score.
- Bio-Spinatknödel is less processed (lower NOVA group).
- Only Bio-Spinatknödel lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln
81 % Kartoffeln, Stärke, Speisesalz, Palmöl, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, MILCHZUCKER, Stabilisator Diphosphat, Aromen, Hefeextrakt, Antioxidationsmittel NATRIUMMETABISULFIT, Curcuma.
Bio-Spinatknödel
26 % Semmelwürfel (Weizenmehl, Salz, Hefe, Sonnenblumenöl), fettarme Milch, 18 % Spinat, Vollei, Zwiebeln, Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe), Sonnenblumenöl, Meersalz, Gewürze, Zitronensaft. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
FAQ
Which is healthier: Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln or Bio-Spinatknödel?
Overall, Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has fewer calories: 96 kcal versus 173 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln has less sugar: 0.5 g versus 2 g per 100 g.