Jambon Végétal Fumé vs Burger nature à base de protéine de pois
Overall, Burger nature à base de protéine de pois has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Jambon Végétal Fumé
Burger nature à base de protéine de pois
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon Végétal Fumé | Burger nature à base de prot... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 116 kcal | 204 kcal |
| Fat | 2 g | 12 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 3 g |
| Sugars | 0.4 g | 0.7 g |
| Salt | 1.8 g | 1 g |
| Fiber | 1.9 g | 3.1 g |
| Protein | 19 g | 19 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Soybeans | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon Végétal Fumé has 43% fewer calories (116 kcal vs 204 kcal).
- Jambon Végétal Fumé has 83% less fat (2 g vs 12 g).
- Jambon Végétal Fumé has 77% less saturated fat (0.7 g vs 3 g).
- Burger nature à base de protéine de pois has 46% less salt (1 g vs 1.8 g).
- Burger nature à base de protéine de pois has 39% more fiber (3.1 g vs 1.9 g).
- Burger nature à base de protéine de pois has the better Nutri-Score.
- Only Jambon Végétal Fumé lists: Soybeans.
Ingredients
Jambon Végétal Fumé
Protéines de pois réhydratées 48%, Protéines de soja réhydratées, Arôme naturel, Jus concentré de radis, Sel fumé, acétates de potassium, acide lactique vegan.
Burger nature à base de protéine de pois
Protéine de pois réhydratée (83%), beurre de karité, huile de colza, arômes, stabilisant (méthylcellulose), fibres végétales (inuline, pomme de terre, pois, carotte, canne à sucre, bambou, agrumes), concentrés de fruits et légumes (carotte, betterave, pomme, paprika, hibiscus), huile d'olive extra vierge, antioxydant (acide ascorbique), fer et vitamine B12. Peut contenir des traces de soja.
FAQ
Which is healthier: Jambon Végétal Fumé or Burger nature à base de protéine de pois?
Overall, Burger nature à base de protéine de pois has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon Végétal Fumé has fewer calories: 116 kcal versus 204 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon Végétal Fumé has less sugar: 0.4 g versus 0.7 g per 100 g.