Jambon fumé à griller avec couenne. vs Jambon cuit avec couenne
Overall, Jambon cuit avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon fumé à griller avec c... | Jambon cuit avec couenne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 134 kcal | 121 kcal |
| Fat | 6 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 1.8 g |
| Sugars | 1.7 g | 1 g |
| Salt | 2 g | 2 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 18 g | 18.9 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon cuit avec couenne has 25% less fat (4.5 g vs 6 g).
- Jambon cuit avec couenne has 14% less saturated fat (1.8 g vs 2.1 g).
- Jambon cuit avec couenne has 41% less sugar (1 g vs 1.7 g).
Ingredients
Jambon fumé à griller avec couenne.
Jambon de porc origine UE (80%), eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, stabilisants : di - et triphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.
Jambon cuit avec couenne
Not available.
FAQ
Which is healthier: Jambon fumé à griller avec couenne. or Jambon cuit avec couenne?
Overall, Jambon cuit avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon cuit avec couenne has fewer calories: 121 kcal versus 134 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon cuit avec couenne has less sugar: 1 g versus 1.7 g per 100 g.