Jambon fumé à griller avec couenne. vs Jambon blanc avec couenne
Overall, Jambon blanc avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Jambon fumé à griller avec couenne.
Jambon blanc avec couenne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon fumé à griller avec c... | Jambon blanc avec couenne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 134 kcal | 122 kcal |
| Fat | 6 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 1.3 g |
| Sugars | 1.7 g | 0.2 g |
| Salt | 2 g | 1.9 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 18 g | 22 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon blanc avec couenne has 38% less fat (3.7 g vs 6 g).
- Jambon blanc avec couenne has 38% less saturated fat (1.3 g vs 2.1 g).
- Jambon blanc avec couenne has 88% less sugar (0.2 g vs 1.7 g).
- Jambon blanc avec couenne has 18% more protein (22 g vs 18 g).
Ingredients
Jambon fumé à griller avec couenne.
Jambon de porc origine UE (80%), eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, stabilisants : di - et triphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.
Jambon blanc avec couenne
Not available.
FAQ
Which is healthier: Jambon fumé à griller avec couenne. or Jambon blanc avec couenne?
Overall, Jambon blanc avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon blanc avec couenne has fewer calories: 122 kcal versus 134 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon blanc avec couenne has less sugar: 0.2 g versus 1.7 g per 100 g.