Heringssalat vs Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln
Overall, Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Heringssalat
Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Heringssalat | Heringssalat mit Roter Bete,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 246 kcal | 224 kcal |
| Fat | 19.7 g | 17.3 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 2.8 g |
| Sugars | 7.5 g | 8.1 g |
| Salt | 2 g | 1.6 g |
| Protein | 7.2 g | 6.7 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Mustard | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln has 12% less fat (17.3 g vs 19.7 g).
- Heringssalat has 21% less saturated fat (2.2 g vs 2.8 g).
- Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln has 18% less salt (1.6 g vs 2 g).
- Only Heringssalat lists: Celery, Eggs, Mustard.
Ingredients
Heringssalat
Hering** ohne Haut 40 %, Rapsöl, Wasser, Gurken, Rote Bete 8 %, Sellerie, Zwiebeln, Zucker, Äpfel, Eigelb, Gewürze, Speisesalz, Senfsaat, Maisstärke, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; Dextrose, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Rote Betesaftkonzentrat, Aroma.
Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln
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FAQ
Which is healthier: Heringssalat or Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln?
Overall, Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln has fewer calories: 224 kcal versus 246 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Heringssalat has less sugar: 7.5 g versus 8.1 g per 100 g.