Heringsfilet in Honig-Senf Sauce vs Spätzle Topf mit Linsen
Overall, Spätzle Topf mit Linsen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Heringsfilet in Honig-Senf S... | Spätzle Topf mit Linsen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 223 kcal | 55 kcal |
| Fat | 16 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 0.1 g |
| Sugars | 9 g | 1.5 g |
| Salt | 1.6 g | 1 g |
| Fiber | — | 1.6 g |
| Protein | 9.5 g | 3.1 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | None listed | Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Eierspätzle |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spätzle Topf mit Linsen has 75% fewer calories (55 kcal vs 223 kcal).
- Spätzle Topf mit Linsen has 97% less fat (0.5 g vs 16 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 96% less saturated fat (0.1 g vs 2.5 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 83% less sugar (1.5 g vs 9 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 41% less salt (1 g vs 1.6 g).
- Heringsfilet in Honig-Senf Sauce has 67% more protein (9.5 g vs 3.1 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has the better Nutri-Score.
- Only Spätzle Topf mit Linsen lists: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Eierspätzle.
Ingredients
Heringsfilet in Honig-Senf Sauce
Not available.
Spätzle Topf mit Linsen
Wasser, 20% gekochte Linsen, 6,4% Möhren, 5,2% Porree, 4,6% Eierspätzle (Hartweizengrieß (Gluten), Vollei), 1,1% Kasseler - und Nacken-Kasseler Würfel (Schweinefleisch, Wasser, Salz, getrockneter Glucosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Aroma, Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Rapsöl, Rauch), Tomatenmark, Salz, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Zucker, Petersilie, Speck (Schweinebacke, Salz, Rauch), Hefeextrakt, Aroma (enthält Sellerie), Raucharoma, Dextrose, Gerstenmalzextrakt (Gluten), Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Milch und Soja enthalten.
FAQ
Which is healthier: Heringsfilet in Honig-Senf Sauce or Spätzle Topf mit Linsen?
Overall, Spätzle Topf mit Linsen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spätzle Topf mit Linsen has fewer calories: 55 kcal versus 223 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Spätzle Topf mit Linsen has less sugar: 1.5 g versus 9 g per 100 g.