Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g vs Poke bowl saumon
Overall, Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g
Poke bowl saumon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Haché de thon à la Provençal... | Poke bowl saumon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 123 kcal | 157 kcal |
| Fat | 5 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.8 g | 6.3 g |
| Salt | 1 g | 1.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 4 g |
| Protein | 15 g | 4.3 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Fish | Fish, Gluten, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has 22% fewer calories (123 kcal vs 157 kcal).
- Poke bowl saumon has 10% less fat (4.5 g vs 5 g).
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has 44% less saturated fat (0.5 g vs 0.9 g).
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has 71% less sugar (1.8 g vs 6.3 g).
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has 39% less salt (1 g vs 1.6 g).
- Poke bowl saumon has 68% more fiber (4 g vs 1.3 g).
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has 71% more protein (15 g vs 4.3 g).
- Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has the better Nutri-Score.
- Poke bowl saumon is less processed (lower NOVA group).
- Only Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g lists: Eggs.
- Only Poke bowl saumon lists: Gluten, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g
THON ALBACORE (Thunnus albacares) 40%, courgettes 19%, poivrons rouges 10%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), tomates 7%, oignons préfrits 6% (oignons, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza)), poivrons jaunes 6%, amidon modifié de pomme de terre, blanc d'OEUF en poudre, préparation à base de tomates sechées 1% (tomates sechées, huile de colza, huile d'olive vierge extra, vinaigre de xeres, plantes aromatiques (ail origan), sel, acidifiant: E330), sel, plante aromatique, ail déshydrate, herbes de provence déshydratees 0.06%. traces éventuelles de gluten, soja, celeri, lait et mollusques
Poke bowl saumon
67,1% riz préparé (eau, riz, sucre, vinaigre d'alcool, sel, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 10,7% mangue, 8,5% saumon cru (poisson), 8,5% concombre, 4,6% fève de soja, graines de sésame. Accompagnement : sauce soja (eau, graines de soja, blé, sel, alcool (éthanol))
FAQ
Which is healthier: Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g or Poke bowl saumon?
Overall, Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has fewer calories: 123 kcal versus 157 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haché de thon à la Provençale, transformé en France, barquette de 200g has less sugar: 1.8 g versus 6.3 g per 100 g.