Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons vs 4 Mini-gratins dauphinois
Overall, 4 Mini-gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons
4 Mini-gratins dauphinois
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin de pommes de terre et... | 4 Mini-gratins dauphinois |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 142 kcal | 123 kcal |
| Fat | 7.4 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 4.4 g |
| Sugars | 3.4 g | 1.4 g |
| Salt | 1.1 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.2 g |
| Protein | 5.9 g | 3.9 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Mini-gratins dauphinois has 13% fewer calories (123 kcal vs 142 kcal).
- 4 Mini-gratins dauphinois has 14% less fat (6.4 g vs 7.4 g).
- Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons has 25% less saturated fat (3.3 g vs 4.4 g).
- 4 Mini-gratins dauphinois has 59% less sugar (1.4 g vs 3.4 g).
- 4 Mini-gratins dauphinois has 42% less salt (0.6 g vs 1.1 g).
- Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons has 34% more protein (5.9 g vs 3.9 g).
- 4 Mini-gratins dauphinois is less processed (lower NOVA group).
- Only Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons lists: Gluten.
- Only 4 Mini-gratins dauphinois lists: Eggs.
Ingredients
Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons
Pomme de terre cuite 38%, eau, poireau 12%, _FROMAGE_ de chèvre 8%, poitrine de porc fumée cuite traitée en salaison choix 4% (poitrine de porc, eau, sel, sirop de glucose, dextrose, stabilisant : E451i, antioxydant : E316, conservateur : E250), _CRÈME_ fraîche, _LAIT_ écrémé en poudre, huile de colza, oignon, amidon modifié, farine de _BLÉ_, sel, gélatine de porc, poivre
4 Mini-gratins dauphinois
Pommes de terre précuites 57,3% (pommes de terre, sel), LAIT demi-écrémé, crème liquide 11% (LAIT), Emmental 6,6% (contient LAIT; origine : UE), eau, amidon (maïs et/ou tapioca), sel, beurre (LAIT), ail, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, crustacés, œuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Gratin de pommes de terre et poireaux au chèvre et lardons or 4 Mini-gratins dauphinois?
Overall, 4 Mini-gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Mini-gratins dauphinois has fewer calories: 123 kcal versus 142 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Mini-gratins dauphinois has less sugar: 1.4 g versus 3.4 g per 100 g.