Gluteeniton runebergintorttu vs Runebergintorttu
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gluteeniton runebergintorttu | Runebergintorttu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 433 kcal | 502 kcal |
| Fat | 20 g | 32 g |
| Saturated fat | 11 g | 14 g |
| Sugars | 37 g | 30 g |
| Salt | 0.4 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.7 g | 2.1 g |
| Protein | 4.6 g | 6.3 g |
| Additives | 12 | 14 |
| Allergens | Eggs, Milk, Nuts | Eggs, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gluteeniton runebergintorttu has 14% fewer calories (433 kcal vs 502 kcal).
- Gluteeniton runebergintorttu has 38% less fat (20 g vs 32 g).
- Gluteeniton runebergintorttu has 21% less saturated fat (11 g vs 14 g).
- Runebergintorttu has 19% less sugar (30 g vs 37 g).
- Runebergintorttu has 67% more fiber (2.1 g vs 0.7 g).
- Runebergintorttu has 27% more protein (6.3 g vs 4.6 g).
- Only Gluteeniton runebergintorttu lists: Milk.
Ingredients
Gluteeniton runebergintorttu
Gluteeniton jauhoseos (perunatärkkelys, sokeri, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, modifioitu tärkkelys E1422, stabilointiaine E415, suola, väri E160a, aromi), laktoositon VOI 21 %, vesi, sokeri, vadelmahillo (sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaineet (E1442 peruna. E440) happamuudensäätöaineet (E330, E333) ja säilöntäaine E202), KANANMUNA, sokerikuorrute [sokeri, vesi, glukoosisiirappi, emulgointiaine E471, sakeuttamisaineet (E406, E410), väri E120], appelsiinikuori, MANTELI, nostatusaine E503, appelsiiniaromi [appelsiinimehu, glukoosisiirappi, hapettumisenestoaine (E300, E330), kasviuute, stabilointiaine E440), happamuudensäätöaine E330 ja arrakkiaromi.
Runebergintorttu
Margariini [kasviöljyt ja - rasvat (palmu*, rapsi, kookos), vesi, suola, emulgointiaine (E471, kasviperäinen), aromi, hapettumisenestoaine (E330), väri (E160a)], kananmunavalmiste [kananmuna, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330)], sokeri, riisijauho, mantelijauho, perunajauho, appelsiininkuorivalmiste (5 %, EU) [appelsiininkuori, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E220 rikkidioksidi)], vadelmamarmeladi (4 %, Suomi) [sokeri, vadelma, vesi, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E440, E415), happamuudensäätöaineet (E330, E333), väri (E162), säilöntäaine (E202)], mantelirouhe, fariinisokeri, tapiokatärkkelys, sokerikuorrute [sokeri, glukoosisiirappi (maissi), vesi], nostatusaineet (E500, E450), maissitärkkelys, tomusokeri, kananmunavalmiste [kananmunanvalkuainen, vesi, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), hapetturnisenestoaine (E331), stabilointiaineet (E339, E412, E450)], sitruunatäysmehu, kaakaojauhe, luontainen aromi (rommi), kardemumma, karvasmanteliöljy.
FAQ
Which is healthier: Gluteeniton runebergintorttu or Runebergintorttu?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gluteeniton runebergintorttu has fewer calories: 433 kcal versus 502 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Runebergintorttu has less sugar: 30 g versus 37 g per 100 g.