Gluteeniton runebergintorttu vs Runebergin torttu
Overall, Runebergin torttu has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gluteeniton runebergintorttu | Runebergin torttu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 433 kcal | 381 kcal |
| Fat | 20 g | 18 g |
| Saturated fat | 11 g | 9.5 g |
| Sugars | 37 g | 32 g |
| Salt | 0.4 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.6 g |
| Protein | 4.6 g | 4.7 g |
| Additives | 12 | 12 |
| Allergens | Eggs, Milk, Nuts | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Runebergin torttu has 12% fewer calories (381 kcal vs 433 kcal).
- Runebergin torttu has 10% less fat (18 g vs 20 g).
- Runebergin torttu has 14% less saturated fat (9.5 g vs 11 g).
- Runebergin torttu has 14% less sugar (32 g vs 37 g).
- Runebergin torttu has 56% more fiber (1.6 g vs 0.7 g).
- Only Gluteeniton runebergintorttu lists: Nuts.
- Only Runebergin torttu lists: Gluten.
Ingredients
Gluteeniton runebergintorttu
Gluteeniton jauhoseos (perunatärkkelys, sokeri, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, modifioitu tärkkelys E1422, stabilointiaine E415, suola, väri E160a, aromi), laktoositon VOI 21 %, vesi, sokeri, vadelmahillo (sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaineet (E1442 peruna. E440) happamuudensäätöaineet (E330, E333) ja säilöntäaine E202), KANANMUNA, sokerikuorrute [sokeri, vesi, glukoosisiirappi, emulgointiaine E471, sakeuttamisaineet (E406, E410), väri E120], appelsiinikuori, MANTELI, nostatusaine E503, appelsiiniaromi [appelsiinimehu, glukoosisiirappi, hapettumisenestoaine (E300, E330), kasviuute, stabilointiaine E440), happamuudensäätöaine E330 ja arrakkiaromi.
Runebergin torttu
_Vehnäjauho_, _voi_, sokeri, _kananmuna_, vadelmatäyte [sokeri, vesi, vadelma (25 %), sakeuttamisaineet (E1442, E440), aromi, happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaineet (E333, E450), säilöntäaine E202], kuorrute [sokeri, vesi, glukoosisiirappi, emulgointiaine E471, sakeuttamisaineet (E406, E410)], nostatusaineet (E450, E500), hiiva, karvasmanteliöljy, suola (suola, jodi), jauhonparanne E300
FAQ
Which is healthier: Gluteeniton runebergintorttu or Runebergin torttu?
Overall, Runebergin torttu has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Runebergin torttu has fewer calories: 381 kcal versus 433 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Runebergin torttu has less sugar: 32 g versus 37 g per 100 g.