Comparison

Filetti di alici vs Filetti di alici

Overall, Filetti di alici has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Filetti di alici	Filetti di alici
Nutri-Score	e	e
NOVA group	—	3
Calories	462 kcal	188 kcal
Fat	46 g	10 g
Saturated fat	5.2 g	2.2 g
Sugars	0.7 g	0 g
Salt	9.2 g	16 g
Fiber	—	0 g
Protein	12 g	24 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	Fish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Filetti di alici has 59% fewer calories (188 kcal vs 462 kcal).
Filetti di alici has 78% less fat (10 g vs 46 g).
Filetti di alici has 58% less saturated fat (2.2 g vs 5.2 g).
Filetti di alici has no sugar, while Filetti di alici has 0.7 g.
Filetti di alici has 43% less salt (9.2 g vs 16 g).
Filetti di alici has 50% more protein (24 g vs 12 g).
Only Filetti di alici lists: Fish.

Ingredients

Filetti di alici

Not available.

Filetti di alici

Filetti di alici (Engraulis encrasicolus), olio d'oliva 45%, sale.

FAQ

Which is healthier: Filetti di alici or Filetti di alici?

Overall, Filetti di alici has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filetti di alici has fewer calories: 188 kcal versus 462 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filetti di alici has less sugar: 0 g versus 0.7 g per 100 g.

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