Filets de harengs fumés au bois de hêtre vs Filets de harengs fumés à l'huile de colza
Overall, Filets de harengs fumés à l'huile de colza has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Filets de harengs fumés au bois de hêtre
Filets de harengs fumés à l'huile de colza
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de harengs fumés au b... | Filets de harengs fumés à l'... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 189 kcal | 266 kcal |
| Fat | 13 g | 22 g |
| Saturated fat | 4 g | 3.5 g |
| Sugars | 0.3 g | 0 g |
| Salt | 3.6 g | 0.7 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 17 g | 17 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de harengs fumés au bois de hêtre has 29% fewer calories (189 kcal vs 266 kcal).
- Filets de harengs fumés au bois de hêtre has 41% less fat (13 g vs 22 g).
- Filets de harengs fumés à l'huile de colza has 13% less saturated fat (3.5 g vs 4 g).
- Filets de harengs fumés à l'huile de colza has no sugar, while Filets de harengs fumés au bois de hêtre has 0.3 g.
- Filets de harengs fumés à l'huile de colza has 81% less salt (0.7 g vs 3.6 g).
- Filets de harengs fumés à l'huile de colza has the better Nutri-Score.
- Only Filets de harengs fumés au bois de hêtre lists: Fish.
Ingredients
Filets de harengs fumés au bois de hêtre
Hareng (_poisson_) fumé (hareng 96,4% Clupea Harengus, pêché en Atlantique Nord-Est, sel).
Filets de harengs fumés à l'huile de colza
Not available.
FAQ
Which is healthier: Filets de harengs fumés au bois de hêtre or Filets de harengs fumés à l'huile de colza?
Overall, Filets de harengs fumés à l'huile de colza has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de harengs fumés au bois de hêtre has fewer calories: 189 kcal versus 266 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de harengs fumés à l'huile de colza has less sugar: 0 g versus 0.3 g per 100 g.