Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g vs Terrine de 3 Poissons
Overall, Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 4.
Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g
Terrine de 3 Poissons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de Hareng fumés à l'h... | Terrine de 3 Poissons |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 182 kcal | 241 kcal |
| Fat | 13.4 g | 20 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 4.4 g |
| Sugars | 0 g | 2.7 g |
| Salt | 3.4 g | 1 g |
| Fiber | 0 g | 1.5 g |
| Protein | 14.5 g | 11 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Fish | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has 25% fewer calories (182 kcal vs 241 kcal).
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has 33% less fat (13.4 g vs 20 g).
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has 48% less saturated fat (2.3 g vs 4.4 g).
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has no sugar, while Terrine de 3 Poissons has 2.7 g.
- Terrine de 3 Poissons has 70% less salt (1 g vs 3.4 g).
- Terrine de 3 Poissons has 100% more fiber (1.5 g vs 0 g).
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has 24% more protein (14.5 g vs 11 g).
- Terrine de 3 Poissons has the better Nutri-Score.
- Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g is less processed (lower NOVA group).
- Only Terrine de 3 Poissons lists: Milk.
Ingredients
Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g
Hareng fumé 60% _ (poisson)_ (hareng : Clupea harengus pêché en Atlantique Nord-Est, sel), huile de colza 37%, oignons marinés 2,25%, carottes marinées 0,6%, épices 0,15%.
Terrine de 3 Poissons
Fromage blanc (LAIT origine France), saumon (POISSON) 15%, fumet de poisson (eau, cabillaud (POISSON), poireaux, oignons, thym), colin d'Alaska (POISSON) 11.9%, huile de colza, cabillaud (POISSON) 7.9%, épinard, carotte, saumon fumé 3%(saumon (POISSON) ,sel), poudre de LAIT écrémé (origine France), double concentré de tomate, jus de citron, ail, épaississants: carraghénanes, gomme de guar protéines de LAIT, sel, farine de riz, poivre blanc, estragon déshydraté, muscade. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, soja, fruits à coque, céleri, gluten, oeuf, moutarde, graines de sésame, sulfites.
FAQ
Which is healthier: Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g or Terrine de 3 Poissons?
Overall, Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has fewer calories: 182 kcal versus 241 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de Hareng fumés à l'huile et aux arômates - 500g has less sugar: 0 g versus 2.7 g per 100 g.