Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais vs Filet façon meunière Colin d'Alaska
Overall, Filet façon meunière Colin d'Alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais
Filet façon meunière Colin d'Alaska
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de colin d'Alaska MSC... | Filet façon meunière Colin d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 204 kcal | 151 kcal |
| Fat | 8.4 g | 5.6 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.1 g | 0.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 12 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 26% fewer calories (151 kcal vs 204 kcal).
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 33% less fat (5.6 g vs 8.4 g).
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 38% less saturated fat (0.5 g vs 0.8 g).
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 14% more protein (14 g vs 12 g).
Ingredients
Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais
Filets de COLIN D'ALASKA MSC 65%. Enrobage 35%: chapelure (farine de BLÉ, levure, sel), enrobant (farine de BLÉ, eau, sel, GLUTEN de BLÉ), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable). Traces possibles de LAIT, OEUF, MOLLUSQUES, CÉLERI, SOJA.
Filet façon meunière Colin d'Alaska
Filet de _colin d'Alaska_ MSC 80% (Theragra chalcogramma, pêché au chalut en Océan Pacifique Nord-Ouest ou Nord-Est), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, eau, gluten de _blé_, fécule de pomme de terre, farine de riz, jus de citron concentré 0.5%, sel, farine de maïs, persil déshydraté, dextrose, amidon de manioc, épices. Peut contenir des traces d'œufs, de mollusques, de lait, de céleri et de soja.
FAQ
Which is healthier: Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais or Filet façon meunière Colin d'Alaska?
Overall, Filet façon meunière Colin d'Alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet façon meunière Colin d'Alaska has fewer calories: 151 kcal versus 204 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filet façon meunière Colin d'Alaska has less sugar: 0.9 g versus 1.1 g per 100 g.