Feuillete au saumon et aux epinards vs Galette des rois au saumon et aux épinards
Overall, Galette des rois au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Feuillete au saumon et aux epinards
Galette des rois au saumon et aux épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Feuillete au saumon et aux e... | Galette des rois au saumon e... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 299 kcal | 277 kcal |
| Fat | 18 g | 15 g |
| Saturated fat | 10 g | 8.7 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.4 g |
| Salt | 1.1 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.7 g | 1.5 g |
| Protein | 7.8 g | 8.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette des rois au saumon et aux épinards has 17% less fat (15 g vs 18 g).
- Galette des rois au saumon et aux épinards has 13% less saturated fat (8.7 g vs 10 g).
- Feuillete au saumon et aux epinards has 21% less sugar (1.9 g vs 2.4 g).
- Galette des rois au saumon et aux épinards has 10% more protein (8.7 g vs 7.8 g).
- Only Feuillete au saumon et aux epinards lists: Eggs, Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
Feuillete au saumon et aux epinards
farine de blé, beurre, eau, saumon atlantique 13%, lait demi-écrémé, crème, épinards 3,4%, échalote. œufs entiers, sel, jus de citron, huile de tournesol, blancs d’œufs en poudre, amidon de riz. arôme naturel (poisson), sucre, épices vin blanc
Galette des rois au saumon et aux épinards
Not available.
FAQ
Which is healthier: Feuillete au saumon et aux epinards or Galette des rois au saumon et aux épinards?
Overall, Galette des rois au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette des rois au saumon et aux épinards has fewer calories: 277 kcal versus 299 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Feuillete au saumon et aux epinards has less sugar: 1.9 g versus 2.4 g per 100 g.