Comparison

Farine de petit épeautre intégrale vs Farine de petit épeautre

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Farine de petit épeautre intégrale

Farine de petit épeautre intégrale

Markal · 500 g
a NOVA 1
Farine de petit épeautre

Farine de petit épeautre

Moulin des moines · 500 g
a NOVA 1

Nutrition per 100 g

NutrientFarine de petit épeautre int...Farine de petit épeautre
Nutri-Score a a
NOVA group 1 1
Calories 351 kcal 349 kcal
Fat 3.5 g 1.4 g
Saturated fat 0.8 g 0.2 g
Sugars 0 g 0.5 g
Salt 0 g 0 g
Fiber 9.7 g 4.6 g
Protein 13 g 12.6 g
Additives00
AllergensGlutenGluten

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Farine de petit épeautre has 60% less fat (1.4 g vs 3.5 g).
  • Farine de petit épeautre has 75% less saturated fat (0.2 g vs 0.8 g).
  • Farine de petit épeautre intégrale has no sugar, while Farine de petit épeautre has 0.5 g.
  • Farine de petit épeautre intégrale has 53% more fiber (9.7 g vs 4.6 g).

Ingredients

Farine de petit épeautre intégrale

Petit épeautre biologique.

Farine de petit épeautre

Farine de petit épeautre, blanche type 70.

FAQ

Which is healthier: Farine de petit épeautre intégrale or Farine de petit épeautre?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Farine de petit épeautre has fewer calories: 349 kcal versus 351 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Farine de petit épeautre intégrale has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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