Escalope cordon bleu -30% de matières grasses vs Cordons bleus dinde
Overall, Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Escalope cordon bleu -30% de matières grasses
Cordons bleus dinde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Escalope cordon bleu -30% de... | Cordons bleus dinde |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 202 kcal | 206 kcal |
| Fat | 7.5 g | 11 g |
| Saturated fat | 2 g | 2.9 g |
| Sugars | 1.6 g | 2.1 g |
| Salt | 1 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.5 g |
| Protein | 17 g | 14 g |
| Additives | 3 | 9 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has 32% less fat (7.5 g vs 11 g).
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has 31% less saturated fat (2 g vs 2.9 g).
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has 24% less sugar (1.6 g vs 2.1 g).
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has 41% less salt (1 g vs 1.7 g).
- Cordons bleus dinde has 27% more fiber (1.5 g vs 1.1 g).
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has 18% more protein (17 g vs 14 g).
- Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has the better Nutri-Score.
Ingredients
Escalope cordon bleu -30% de matières grasses
Viande de filet de dinde traitée en salaison : 58 % (viande de filet de dinde : 49%, eau, dextrose de blé, sel), panure : 22% (eau, farine de BLÉ, sel, chapelure (farine de BLÉ, levure, sel, épices), jambon de dinde cuit standard fumé : 10 % (Viande de dinde : 8%, eau, fibre de BLÉ, dextrose, protéine de BLÉ, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), FROMAGE fondu : 10 % (FROMAGES: 6%, eau, poudre de LAIT écrémé, protéines de LAIT, BEURRE, sels de fonte : citrates de sodium). Huile de tournesol.
Cordons bleus dinde
Viande de filet de dinde 42 % (origine : France) ; eau ; farine de BLE ; jambon de dinde cuit standard au goût fumé 10% (viande de dinde 8% (origine : France) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; dextrose ; stabilisants : E451, E450 ; protéines de BLE ; arôme de fumée ; arômes ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250) ; EMMENTAL fondu 10% (EMMENTAL 5% ; FROMAGES ; eau ; BEURRE ; LAIT écrémé en poudre ; protéines de LAIT ; sels de fonte : E339, E341, E450, E452 ; sel ; arôme) ; épices ; sel ; dextrose ; fibre de pois ; levure ; arôme ; protéines de BLE ; conservateurs : E200, E202 ; antioxydant : E316 ; arômes naturels de poivre. Huiles de tournesol. Traces de moutarde. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture.
FAQ
Which is healthier: Escalope cordon bleu -30% de matières grasses or Cordons bleus dinde?
Overall, Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has fewer calories: 202 kcal versus 206 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Escalope cordon bleu -30% de matières grasses has less sugar: 1.6 g versus 2.1 g per 100 g.