L'Escalope Cordon Bleu Reblochon vs Cordons bleus dinde
Overall, L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
L'Escalope Cordon Bleu Reblochon
Cordons bleus dinde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'Escalope Cordon Bleu Reblo... | Cordons bleus dinde |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 224 kcal | 206 kcal |
| Fat | 14 g | 11 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 2.9 g |
| Sugars | 1.4 g | 2.1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.7 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.5 g |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Additives | 4 | 9 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cordons bleus dinde has 21% less fat (11 g vs 14 g).
- Cordons bleus dinde has 22% less saturated fat (2.9 g vs 3.7 g).
- L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has 33% less sugar (1.4 g vs 2.1 g).
- L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has 35% less salt (1.1 g vs 1.7 g).
- L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has 38% more fiber (2.4 g vs 1.5 g).
Ingredients
L'Escalope Cordon Bleu Reblochon
Ingrédients (à la mise en oeuvre) : Viande de filets de poulet traitée en salaison : 58% (viande de filets de poulet : 49%, eau, fibres de BLÉ, sel, dextrose ), panure : 22% (eau, farine de BLÉ, levure, sel, épices), jambon de dinde cuit standard : 10% (viande de dinde : 7%, eau, fibre de BLÉ, dextrose, sel, arôme naturel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), REBLOCHON fondu : 10 % (REBLOCHON : 6%, BEURRE, eau, amidon modifié de pomme de terre, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, gélifiant : carraghénanes). Huile de tournesol.
Cordons bleus dinde
Viande de filet de dinde 42 % (origine : France) ; eau ; farine de BLE ; jambon de dinde cuit standard au goût fumé 10% (viande de dinde 8% (origine : France) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; dextrose ; stabilisants : E451, E450 ; protéines de BLE ; arôme de fumée ; arômes ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250) ; EMMENTAL fondu 10% (EMMENTAL 5% ; FROMAGES ; eau ; BEURRE ; LAIT écrémé en poudre ; protéines de LAIT ; sels de fonte : E339, E341, E450, E452 ; sel ; arôme) ; épices ; sel ; dextrose ; fibre de pois ; levure ; arôme ; protéines de BLE ; conservateurs : E200, E202 ; antioxydant : E316 ; arômes naturels de poivre. Huiles de tournesol. Traces de moutarde. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture.
FAQ
Which is healthier: L'Escalope Cordon Bleu Reblochon or Cordons bleus dinde?
Overall, L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cordons bleus dinde has fewer calories: 206 kcal versus 224 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
L'Escalope Cordon Bleu Reblochon has less sugar: 1.4 g versus 2.1 g per 100 g.