Donut vs Truite fumée au bois de hêtre bio
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Donut | Truite fumée au bois de hêtr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 469 kcal | 141 kcal |
| Fat | 28 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 13.7 g | 1.2 g |
| Sugars | 17.5 g | 0 g |
| Salt | 0.8 g | 3 g |
| Fiber | 2.3 g | — |
| Protein | 7 g | 22 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Fish, Truite arc en ciel |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 70% fewer calories (141 kcal vs 469 kcal).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 80% less fat (5.7 g vs 28 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 91% less saturated fat (1.2 g vs 13.7 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has no sugar, while Donut has 17.5 g.
- Donut has 73% less salt (0.8 g vs 3 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 68% more protein (22 g vs 7 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has the better Nutri-Score.
- Truite fumée au bois de hêtre bio is less processed (lower NOVA group).
- Only Donut lists: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans.
- Only Truite fumée au bois de hêtre bio lists: Fish, Truite arc en ciel.
Ingredients
Donut
Farine de _blé_; Milka - Chocolat au lait du pays Alpin (19%) (Sucre, beurre de cacao, poudre de _lait_ écrémé, pâte de cacao, poudre de _lactosérum_, _beurre_ clarifié, pâte de _noisette_, émulsifiant : lécithine de _soja_, arôme); matière grasse végétale (palme, coco), eau; sucre; farine de _seigle_; huile végétale (colza); émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras; lécithines, lécithine de _soja_, dextrose; sel; sirop de glucose; poudre d'_oeuf_ entier; poudre de _lait_ écrémé; arôme; farine de _soja_; épaississant : gomme xanthane; amidon modifié; extrait de colorant végétale (carotte); maltodextrine.
Truite fumée au bois de hêtre bio
Truite arc-en-ciel (Oncorhynchus mykiss) élevée en France 97% - sel 3%.
FAQ
Which is healthier: Donut or Truite fumée au bois de hêtre bio?
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Truite fumée au bois de hêtre bio has fewer calories: 141 kcal versus 469 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Truite fumée au bois de hêtre bio has less sugar: 0 g versus 17.5 g per 100 g.