Truite fumée au bois de hêtre bio vs Micro donuts choc
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Truite fumée au bois de hêtre bio
Micro donuts choc
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Truite fumée au bois de hêtr... | Micro donuts choc |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 141 kcal | 447 kcal |
| Fat | 5.7 g | 28 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 16 g |
| Sugars | 0 g | 13 g |
| Salt | 3 g | 1.2 g |
| Protein | 22 g | 5.4 g |
| Additives | 0 | 10 |
| Allergens | Fish, Truite arc en ciel | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 68% fewer calories (141 kcal vs 447 kcal).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 80% less fat (5.7 g vs 28 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 93% less saturated fat (1.2 g vs 16 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has no sugar, while Micro donuts choc has 13 g.
- Micro donuts choc has 60% less salt (1.2 g vs 3 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 75% more protein (22 g vs 5.4 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has the better Nutri-Score.
- Truite fumée au bois de hêtre bio is less processed (lower NOVA group).
- Only Truite fumée au bois de hêtre bio lists: Fish, Truite arc en ciel.
- Only Micro donuts choc lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Truite fumée au bois de hêtre bio
Truite arc-en-ciel (Oncorhynchus mykiss) élevée en France 97% - sel 3%.
Micro donuts choc
Farine de blé, huile de palme, eau, glaçage 11% (sucre, graisses végétales (palmiste, palme), cacao maigre en poudre 13,5%, émulsifiant (E322)), décor 5,5% [sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, arôme naturel de vanille), sucre, margarine [huile et graisse végétale (palme, colza), eau, jus de citron], levure, sel, émulsifiants (E471-E472e - E481), gluten (blé), poudres à lever (E450i-E500i), dextrose, stabilisant (E412),lactosérum en poudre (lait), lactose (lait), agent de traitement de la farine (E300). Présence éventuelle de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Truite fumée au bois de hêtre bio or Micro donuts choc?
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Truite fumée au bois de hêtre bio has fewer calories: 141 kcal versus 447 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Truite fumée au bois de hêtre bio has less sugar: 0 g versus 13 g per 100 g.