Donut vs Beignet au Chocolat
Overall, Beignet au Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Donut | Beignet au Chocolat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 469 kcal | 385 kcal |
| Fat | 28 g | 17 g |
| Saturated fat | 13.7 g | 2 g |
| Sugars | 17.5 g | 20 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.3 g | 3.3 g |
| Protein | 7 g | 7.5 g |
| Additives | 5 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignet au Chocolat has 18% fewer calories (385 kcal vs 469 kcal).
- Beignet au Chocolat has 39% less fat (17 g vs 28 g).
- Beignet au Chocolat has 85% less saturated fat (2 g vs 13.7 g).
- Donut has 13% less sugar (17.5 g vs 20 g).
- Beignet au Chocolat has 30% more fiber (3.3 g vs 2.3 g).
- Beignet au Chocolat has the better Nutri-Score.
- Only Donut lists: Soybeans.
Ingredients
Donut
Farine de _blé_; Milka - Chocolat au lait du pays Alpin (19%) (Sucre, beurre de cacao, poudre de _lait_ écrémé, pâte de cacao, poudre de _lactosérum_, _beurre_ clarifié, pâte de _noisette_, émulsifiant : lécithine de _soja_, arôme); matière grasse végétale (palme, coco), eau; sucre; farine de _seigle_; huile végétale (colza); émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras; lécithines, lécithine de _soja_, dextrose; sel; sirop de glucose; poudre d'_oeuf_ entier; poudre de _lait_ écrémé; arôme; farine de _soja_; épaississant : gomme xanthane; amidon modifié; extrait de colorant végétale (carotte); maltodextrine.
Beignet au Chocolat
Pâte 69 % : farine de _blé_, _œufs_, huile de colza et de tournesol, eau, sucre, levure, jaune d'_œufs_, sel, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras et esters diacétyl-tartriques de monoglycérides d'acides gras, colorant : caroténoïdes, gluten de _blé_, Fourrage 31 % : sucre, graisse de colza non hydrogénée, cacao maigre en poudre 3%, pâte de _noisettes_, poudre de _lait_ entier, pâte de cacao 1 %,
FAQ
Which is healthier: Donut or Beignet au Chocolat?
Overall, Beignet au Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Beignet au Chocolat has fewer calories: 385 kcal versus 469 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Donut has less sugar: 17.5 g versus 20 g per 100 g.