Croquettes de poisson ail et fines herbes vs Ebi fry
Overall, Ebi fry has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croquettes de poisson ail et... | Ebi fry |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 196 kcal | 158 kcal |
| Fat | 9 g | 1.1 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.4 g | 2.7 g |
| Salt | 1 g | 1.1 g |
| Fiber | 1.8 g | 0.9 g |
| Protein | 9.4 g | 11 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Ebi fry has 19% fewer calories (158 kcal vs 196 kcal).
- Ebi fry has 88% less fat (1.1 g vs 9 g).
- Ebi fry has 85% less saturated fat (0.2 g vs 1.3 g).
- Croquettes de poisson ail et fines herbes has 48% less sugar (1.4 g vs 2.7 g).
- Croquettes de poisson ail et fines herbes has 50% more fiber (1.8 g vs 0.9 g).
- Ebi fry has 15% more protein (11 g vs 9.4 g).
- Only Croquettes de poisson ail et fines herbes lists: Fish.
Ingredients
Croquettes de poisson ail et fines herbes
Chair hachée de poisson MSC** 50%, farine de blé, huile de colza, eau, amidon de maïs, flocons de pomme de terre, amidon de pomme de terre, fines herbes 1,2% (ciboulette, persil), stabilisant : méthylcellulose, sel, ail en poudre 0,7%, paprika, levure, purée d'ail 0,16%. Traces éventuelles de lait, œuf et moutarde.*Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. ** Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
Ebi fry
51% garnalen schaaldieren), 27% tarwebloem, water, gemodificeerd zetmeel (maïs), uipoeder, maïsbloem, zout, suiker, natuurlijk aroma, witte peper, rijsmiddel: natriumcarbonaten; tapiocazetmeel, gist. Bereidingswijze: verwijder de verpakking. In de pan: Verhit een beetje (olijf)olie in een pan en bak de diepgevroren garnalen gedurende 2-3 minuten aan
FAQ
Which is healthier: Croquettes de poisson ail et fines herbes or Ebi fry?
Overall, Ebi fry has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Ebi fry has fewer calories: 158 kcal versus 196 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croquettes de poisson ail et fines herbes has less sugar: 1.4 g versus 2.7 g per 100 g.