Cabillaud vs Croquettes de poisson ail et fines herbes
Overall, Cabillaud has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cabillaud | Croquettes de poisson ail et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 213 kcal | 196 kcal |
| Fat | 12 g | 9 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.3 g |
| Sugars | 0.8 g | 1.4 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 2.1 g | 1.8 g |
| Protein | 10 g | 9.4 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croquettes de poisson ail et fines herbes has 25% less fat (9 g vs 12 g).
- Cabillaud has 43% less sugar (0.8 g vs 1.4 g).
- Cabillaud has 14% more fiber (2.1 g vs 1.8 g).
- Cabillaud has the better Nutri-Score.
- Cabillaud is less processed (lower NOVA group).
- Only Cabillaud lists: Eggs.
- Only Croquettes de poisson ail et fines herbes lists: Gluten.
Ingredients
Cabillaud
Pommes de terre 54%, _Cabillaud_ MSC 30%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons préfrits (oignons, huiles végétales ( contient colza et/ou tournesol)), huile d'olive vierge extra, fécule de manioc, ciboulette, persil 0,8%, _blanc d'oeuf_ en poudre, sel, ail déshydraté 0,5%, épice. Traces possibles de céleri, gluten, soja, mollusques, lait.
Croquettes de poisson ail et fines herbes
Chair hachée de poisson MSC** 50%, farine de blé, huile de colza, eau, amidon de maïs, flocons de pomme de terre, amidon de pomme de terre, fines herbes 1,2% (ciboulette, persil), stabilisant : méthylcellulose, sel, ail en poudre 0,7%, paprika, levure, purée d'ail 0,16%. Traces éventuelles de lait, œuf et moutarde.*Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. ** Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
FAQ
Which is healthier: Cabillaud or Croquettes de poisson ail et fines herbes?
Overall, Cabillaud has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croquettes de poisson ail et fines herbes has fewer calories: 196 kcal versus 213 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cabillaud has less sugar: 0.8 g versus 1.4 g per 100 g.