Croquant chocolat vs Tarte à la mangue et aux framboises
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croquant chocolat | Tarte à la mangue et aux fra... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 480 kcal | 196 kcal |
| Fat | 34 g | 6 g |
| Saturated fat | 13 g | 4 g |
| Sugars | 25 g | 18 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 3.5 g | 2.6 g |
| Protein | 8.2 g | 2.7 g |
| Additives | 4 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte à la mangue et aux framboises has 59% fewer calories (196 kcal vs 480 kcal).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 82% less fat (6 g vs 34 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 69% less saturated fat (4 g vs 13 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 28% less sugar (18 g vs 25 g).
- Croquant chocolat has 26% more fiber (3.5 g vs 2.6 g).
- Croquant chocolat has 67% more protein (8.2 g vs 2.7 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has the better Nutri-Score.
- Tarte à la mangue et aux framboises is less processed (lower NOVA group).
- Only Croquant chocolat lists: Nuts, Soybeans.
Ingredients
Croquant chocolat
Crème liquide (_crème_ (_lait_), stabilisant : carraghénanes), pâte de _noisette_ 20,9%, chocolat noir 13% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de _soja_), chocolat au _lait_ 12,5% (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de _soja_, arôme naturel de vanille), brisures de crêpe dentelle (farine de _blé_ (_gluten_), sucre, huile de tournesol, _lait_ écrémé en poudre, farine de malt d'_orge_ (_gluten_), sel), sucre, blanc d'_œuf_ issu de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), _amande_ en poudre 2,1%, farine de _blé_ (_gluten_), pâte de cacao, eau, beurre de cacao, huile de colza, agent d'enrobage : cire d'abeille
Tarte à la mangue et aux framboises
Framboise 22,4%, mangue 17,2%, farine de blé* 15,2% (gluten), purée de mangue 12,4%, sucre* 11,6%, purée de pommes*, beurre* 6,1% (lait), eau, œuf (liquide, pasteurisé) 2,6%, amidon de maïs, extrait de pomme, purée de fruits de la passion sucrée, sel*, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Croquant chocolat or Tarte à la mangue et aux framboises?
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte à la mangue et aux framboises has fewer calories: 196 kcal versus 480 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte à la mangue et aux framboises has less sugar: 18 g versus 25 g per 100 g.