CROISSANT JAMBON x 2 vs Croissants jambon fromage
Overall, CROISSANT JAMBON x 2 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
CROISSANT JAMBON x 2
Croissants jambon fromage
Nutrition per 100 g
| Nutrient | CROISSANT JAMBON x 2 | Croissants jambon fromage |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 276 kcal |
| Fat | 13 g | 16 g |
| Saturated fat | 7 g | 10 g |
| Sugars | 3.3 g | 4.6 g |
| Salt | 1.3 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.6 g |
| Protein | 7.5 g | 11 g |
| Additives | 8 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- CROISSANT JAMBON x 2 has 14% fewer calories (238 kcal vs 276 kcal).
- CROISSANT JAMBON x 2 has 19% less fat (13 g vs 16 g).
- CROISSANT JAMBON x 2 has 30% less saturated fat (7 g vs 10 g).
- CROISSANT JAMBON x 2 has 28% less sugar (3.3 g vs 4.6 g).
- Croissants jambon fromage has 32% more protein (11 g vs 7.5 g).
- Only Croissants jambon fromage lists: Eggs.
Ingredients
CROISSANT JAMBON x 2
Croissant 34,9% [farine de blé, eau, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), sucre, levure, sel, gluten de blé , antioxydant : acide ascorbique], eau, jambon cuit standard 15,1% [jambon de porc (Origine : UE), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates ; ; diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], emmental** 11,6%, farine de blé, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), lactose**, protéines de lait, crème**, sel, muscade, extraits d'épices. ** dont lait. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
Croissants jambon fromage
Croissant au beurre 38,4% (farine de BLÉ, BEURRE 6,7%, LAIT demi-écrémé, eau, sucre, levure désactivée, jaune d'OEUF, OEUF, sel, GLUTEN DE BLÉ, farine de malt de BLÉ, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit supérieur 23 % (jambon de porc 21,4% (origine: France), sel, dextrose, légumes en poudre (blette, carotte), ferments), LAIT demi-écrémé, CRÈME liquide, EMMENTAL 7%, BEURRE, farine de BLÉ, sel, poivre blanc, muscade. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, poisson, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: CROISSANT JAMBON x 2 or Croissants jambon fromage?
Overall, CROISSANT JAMBON x 2 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
CROISSANT JAMBON x 2 has fewer calories: 238 kcal versus 276 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
CROISSANT JAMBON x 2 has less sugar: 3.3 g versus 4.6 g per 100 g.