CROISSANT JAMBON x 2 vs Croissants jambon fromage
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | CROISSANT JAMBON x 2 | Croissants jambon fromage |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 267 kcal |
| Fat | 13 g | 14 g |
| Saturated fat | 7 g | 9 g |
| Sugars | 3.3 g | 4.7 g |
| Salt | 1.3 g | 1 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.4 g |
| Protein | 7.5 g | 10 g |
| Additives | 8 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- CROISSANT JAMBON x 2 has 11% fewer calories (238 kcal vs 267 kcal).
- CROISSANT JAMBON x 2 has 22% less saturated fat (7 g vs 9 g).
- CROISSANT JAMBON x 2 has 30% less sugar (3.3 g vs 4.7 g).
- Croissants jambon fromage has 23% less salt (1 g vs 1.3 g).
- Croissants jambon fromage has 38% more fiber (2.4 g vs 1.5 g).
- Croissants jambon fromage has 25% more protein (10 g vs 7.5 g).
- Only Croissants jambon fromage lists: Eggs.
Ingredients
CROISSANT JAMBON x 2
Croissant 34,9% [farine de blé, eau, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), sucre, levure, sel, gluten de blé , antioxydant : acide ascorbique], eau, jambon cuit standard 15,1% [jambon de porc (Origine : UE), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates ; ; diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], emmental** 11,6%, farine de blé, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), lactose**, protéines de lait, crème**, sel, muscade, extraits d'épices. ** dont lait. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
Croissants jambon fromage
Croissant 38,4% [farine de blé (farine de blé, gluten de blé, farine de blé malté, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), beurre 6,7%, lait demi-écrémé, eau, sucre, levure de panification, jaune d'œuf issu de poules élevées en plein air, oeuf issu de poules élevées en plein air, sel] - jambon cuit supérieur 23% [jambon de porc 21,4%, sel, dextrose, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferment] - lait demi-écrémé - crème liquide-emmental 7% - beurre 2,6% - farine de blé - sel - poivre - muscade. Traces de céleri, crustacés, fruits à coque, mollusques, moutarde, poissons, graines de sésame, soja.
FAQ
Which is healthier: CROISSANT JAMBON x 2 or Croissants jambon fromage?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
CROISSANT JAMBON x 2 has fewer calories: 238 kcal versus 267 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
CROISSANT JAMBON x 2 has less sugar: 3.3 g versus 4.7 g per 100 g.