Couscous oriental, poulet et boulgour vs Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok
Overall, Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Couscous oriental, poulet et boulgour
Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous oriental, poulet et... | Émincés de poulet, tagliatel... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 94 kcal | 103 kcal |
| Fat | 2.5 g | 1.6 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.4 g |
| Sugars | 1 g | 3.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.4 g |
| Fiber | 2.2 g | 2.2 g |
| Protein | 5.8 g | 8.9 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Celery, Gluten | Gluten, Milk, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok has 36% less fat (1.6 g vs 2.5 g).
- Couscous oriental, poulet et boulgour has 69% less sugar (1 g vs 3.2 g).
- Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok has 35% more protein (8.9 g vs 5.8 g).
- Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok has the better Nutri-Score.
- Only Couscous oriental, poulet et boulgour lists: Celery.
- Only Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok lists: Milk, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Couscous oriental, poulet et boulgour
Boulgour cuisinés 43% (eau, boulgour (gluten), huile de tournesol, sel, épices et plante aromatique, oignon en poudre), viande de poulet traitée en salaison et précuite 18% (viande de poulet, eau, sel, dextrose, stabilisant : E451), légumes cuisines 17% (courgettes, carottes, céleri, oignons), eau, pois chiches, concentré de tomate, farine de blé, amidon transformé de maïs, arômes (dont gluten ), sucre, épices, sel, ail en poudre.
Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok
Légumes 37,1% (brocoli, poivron rouge, oignon, pousse de haricot mungo, pois gourmand, fève de SOJA), tagliatelles complètes cuites 31,4% [eau, semoule de BLÉ dur complète (GLUTEN)], filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine France*) 16,7%, eau, fécule de manioc ou de pomme de terre, sel], eau, sauce SOJA 3,1% [eau, SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel, alcool, vinaigre d'alcool], oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine: France*)], miel, jus de citron, coriandre, fécule de manioc, huile vierge de SÉSAME, graine de SÉSAME, jus de champignon concentré, préparation d'oignon (jus d'oignon concentré, huile de tournesol), gingembre, fibre d'agrumes, poivre blanc. Peut contenir des traces de: œuf, arachide, moutarde.
FAQ
Which is healthier: Couscous oriental, poulet et boulgour or Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok?
Overall, Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous oriental, poulet et boulgour has fewer calories: 94 kcal versus 103 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Couscous oriental, poulet et boulgour has less sugar: 1 g versus 3.2 g per 100 g.