Courgettes cuisinées à la provençale d'aucy 380g vs Courgettes à la Provençale
Overall, Courgettes à la Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Courgettes cuisinées à la provençale d'aucy 380g
Courgettes à la Provençale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Courgettes cuisinées à la pr... | Courgettes à la Provençale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 79 kcal | 49 kcal |
| Fat | 5.5 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.6 g |
| Sugars | 4.9 g | 2.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g | 2.7 g |
| Protein | 1.4 g | 1.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Courgettes à la Provençale has 38% fewer calories (49 kcal vs 79 kcal).
- Courgettes à la Provençale has 40% less fat (3.3 g vs 5.5 g).
- Courgettes à la Provençale has 55% less sugar (2.2 g vs 4.9 g).
- Courgettes à la Provençale has 19% more fiber (2.7 g vs 2.2 g).
Ingredients
Courgettes cuisinées à la provençale d'aucy 380g
Courgettes (39%), oignons pré-frits (oignons, huile de tournesol), tomates en morceaux, courgettes pré-frites (courgettes, huile de tournesol) (13%), jus de tomates, purée de tomates double concentrée, huile d'olive vierge (2,7%), sucre, sel, basilic, ail, jus concentré de citron, amidon. Tous ces légumes sont cultivés en Espagne.
Courgettes à la Provençale
Courgettes* 51%, tomates* 26% (dés de tomates*, double concentré de tomates*, coulis de tomates*), oignons*, poivron rouge*, huile d'olive* vierge extra extraite à froid, basilic* 1%, sel, ail*, jus de citron vert concentré*, poivre noir*. "Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Courgettes cuisinées à la provençale d'aucy 380g or Courgettes à la Provençale?
Overall, Courgettes à la Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Courgettes à la Provençale has fewer calories: 49 kcal versus 79 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Courgettes à la Provençale has less sugar: 2.2 g versus 4.9 g per 100 g.