Courgettes à la provençale vs Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs
Overall, Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Courgettes à la provençale
Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Courgettes à la provençale | Légumes pour wokcarottes, co... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 1 |
| Calories | 69 kcal | 29 kcal |
| Fat | 3.9 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.1 g |
| Sugars | 4.8 g | 2.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.5 g |
| Protein | 1.6 g | 1.8 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has 58% fewer calories (29 kcal vs 69 kcal).
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has 87% less fat (0.5 g vs 3.9 g).
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has 83% less saturated fat (0.1 g vs 0.6 g).
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has 40% less sugar (2.9 g vs 4.8 g).
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has 75% less salt (0.2 g vs 0.8 g).
- Courgettes à la provençale has 21% more fiber (1.9 g vs 1.5 g).
- Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Courgettes à la provençale
Courgettes 47%, jus de tomates 17%, oignons 11%, tomates 8,7%, purée de tomates double concentrée 5,7%, huile de tournesol, huile d'olive vierge 1,9%, tomates séchées 1,5%, sucre, sel, ail, basilic, amidon modifié de maïs, acidifiants : acide lactique et acide citrique, jus concentré de citron, piment doux, poivre.
Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs
Carottes 21.6% mini, courgettes 18.4% mini, poivrons jaunes 14.4% mini, germes de haricots mungo 14.4% mini, champignons noirs 11.2% mini. Traces éventuelles de céleri
FAQ
Which is healthier: Courgettes à la provençale or Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs?
Overall, Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has fewer calories: 29 kcal versus 69 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs has less sugar: 2.9 g versus 4.8 g per 100 g.