Comparison

Coquillettes au petit épeautre vs Torsades petit épeautre

Overall, Torsades petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Coquillettes au petit épeautre

Coquillettes au petit épeautre

lazzaretti · 400 g
a NOVA 1
Better choice
Torsades petit épeautre

Torsades petit épeautre

Pâtes Fabre · 250 g
a NOVA 1

Nutrition per 100 g

NutrientCoquillettes au petit épeaut...Torsades petit épeautre
Nutri-Score a a
NOVA group 1 1
Calories 344 kcal 347 kcal
Fat 1.8 g 2.1 g
Saturated fat 0.3 g 0.3 g
Sugars 2.5 g 1 g
Salt 0 g 0 g
Fiber 6 g 6.8 g
Protein 12 g 10.8 g
Additives00
AllergensGlutenGluten

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Coquillettes au petit épeautre has 14% less fat (1.8 g vs 2.1 g).
  • Torsades petit épeautre has 60% less sugar (1 g vs 2.5 g).
  • Torsades petit épeautre has 12% more fiber (6.8 g vs 6 g).

Ingredients

Coquillettes au petit épeautre

Farine de petit épeautre

Torsades petit épeautre

Farine de petit épeautre biologique.

FAQ

Which is healthier: Coquillettes au petit épeautre or Torsades petit épeautre?

Overall, Torsades petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Coquillettes au petit épeautre has fewer calories: 344 kcal versus 347 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Torsades petit épeautre has less sugar: 1 g versus 2.5 g per 100 g.

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