Coquillettes au petit épeautre vs Nids petit épeautre à la spiruline
Overall, Coquillettes au petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Coquillettes au petit épeautre
Nids petit épeautre à la spiruline
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquillettes au petit épeaut... | Nids petit épeautre à la spi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 344 kcal | 347 kcal |
| Fat | 1.8 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.5 g | 2.8 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 6 g | 4.3 g |
| Protein | 12 g | 14.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coquillettes au petit épeautre has 23% less fat (1.8 g vs 2.4 g).
- Coquillettes au petit épeautre has 11% less sugar (2.5 g vs 2.8 g).
- Coquillettes au petit épeautre has 28% more fiber (6 g vs 4.3 g).
- Nids petit épeautre à la spiruline has 15% more protein (14.1 g vs 12 g).
Ingredients
Coquillettes au petit épeautre
Farine de petit épeautre
Nids petit épeautre à la spiruline
semoule de petit épeautre*, farine de petit épeautre*, spiruline déshydratée 2.5%.
FAQ
Which is healthier: Coquillettes au petit épeautre or Nids petit épeautre à la spiruline?
Overall, Coquillettes au petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coquillettes au petit épeautre has fewer calories: 344 kcal versus 347 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquillettes au petit épeautre has less sugar: 2.5 g versus 2.8 g per 100 g.