Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne vs Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
Overall, Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquilles Saint-Jacques à la... | Colin d'Alaska à la Florenti... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 104 kcal | 94 kcal |
| Fat | 6.1 g | 4 g |
| Saturated fat | 4 g | 2.6 g |
| Sugars | 1 g | 1.4 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.6 g |
| Protein | 4.8 g | 10 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 34% less fat (4 g vs 6.1 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 35% less saturated fat (2.6 g vs 4 g).
- Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has 29% less sugar (1 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 56% more fiber (1.6 g vs 0.7 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 52% more protein (10 g vs 4.8 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better Nutri-Score.
- Only Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne lists: Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne
Eau, noix de Saint-Jacques* 22% (_mollusque_, dont noix de Saint-Jacques coraillée 8%), champignons de Paris 15,5%, crème liquide 10,7% (_lait_), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,4% (_sulfites_), échalote 4,2%, beurre (_lait_), chapelure 2,7% (farine de blé (_gluten_), farine de blé complète (_gluten_), levure, sel), Cognac 0,9%, vinaigre de vin blanc, _lait_ entier en poudre, préparation aromatisante fumet de poisson (_poisson_, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1%, arôme naturel (_gluten_), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
_Colin_ d'Alaska* 48% (Theragra chalcogramma) pêché en Océan Pacifique, eau, épinards 14,7%, _cheddar_ 3,4%, _crème_ fraîche 2,6%, poudre de _lait_ écrémé, farine de _blé_, _beurre_, _emmental_ 1%, amidon modifié de riz, sel, arôme naturel de poivre, colorant : caramel ordinaire.
FAQ
Which is healthier: Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne or Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé?
Overall, Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has fewer calories: 94 kcal versus 104 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has less sugar: 1 g versus 1.4 g per 100 g.