Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne vs Tartiflette
Overall, Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquilles Saint-Jacques à la... | Tartiflette |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 104 kcal | 163 kcal |
| Fat | 6.1 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 4 g | 6 g |
| Sugars | 1 g | 0.8 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.6 g |
| Protein | 4.8 g | 6.8 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has 36% fewer calories (104 kcal vs 163 kcal).
- Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has 38% less fat (6.1 g vs 9.9 g).
- Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has 33% less saturated fat (4 g vs 6 g).
- Tartiflette has 56% more fiber (1.6 g vs 0.7 g).
- Tartiflette has 29% more protein (6.8 g vs 4.8 g).
- Only Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne lists: Fish, Gluten, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne
Eau, noix de Saint-Jacques* 22% (_mollusque_, dont noix de Saint-Jacques coraillée 8%), champignons de Paris 15,5%, crème liquide 10,7% (_lait_), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,4% (_sulfites_), échalote 4,2%, beurre (_lait_), chapelure 2,7% (farine de blé (_gluten_), farine de blé complète (_gluten_), levure, sel), Cognac 0,9%, vinaigre de vin blanc, _lait_ entier en poudre, préparation aromatisante fumet de poisson (_poisson_, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1%, arôme naturel (_gluten_), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
Tartiflette
Pommes de terre 52%, _Reblochon_ de Savoie AOP* 20% (_lait_ cru de vache, sel, ferments _lactiques_ et d'affinage, présure), lardons cuits fumés 10% (poitrine de porc 9,5% (Origine France), sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), oignons 6,7%, _crème_ fraîche, eau, fécule de pommes de terre, sel, poivre. Peut contenir des traces d'œufs, gluten, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde et fruits à coque.*AOP : Appellation d'Origine Protégée.
FAQ
Which is healthier: Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne or Tartiflette?
Overall, Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne has fewer calories: 104 kcal versus 163 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tartiflette has less sugar: 0.8 g versus 1 g per 100 g.