Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g vs Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la provença... | Colin d'Alaska à la parisien... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 61 kcal | 69 kcal |
| Fat | 1 g | 2 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1 g |
| Sugars | 2.8 g | 1.2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 2 g | 0.5 g |
| Protein | 9.2 g | 9.8 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 12% fewer calories (61 kcal vs 69 kcal).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 50% less fat (1 g vs 2 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 80% less saturated fat (0.2 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has 57% less sugar (1.2 g vs 2.8 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 75% more fiber (2 g vs 0.5 g).
- Only Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g lists: Crustaceans, Gluten, Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Filet de colin d‘Alaska 44,4 % (_poissons_), concassé de tomates 16,6 %, fenouil 6,8 %, oignons 6,6 %, eau, poivrons rouges 5,5 %, concentré de tomates, poireaux 4,4 %, huile d'olive 1,6 %, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes 1,1 % (échalotes, sel), sel, persil 0,5 %, concentré de vin blanc, ail 0,1%, origan, sarriette, poivre.
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Filet de colin d'Alaska 44,4 % (_poissons_), eau, champignons de Paris 7,4 %, lactose et protéine de _lait_, crème fraîche, farine de _blé_, carottes 3,1 %, tomates 2,2 %, échalotes (échalotes, sel), concentré de vin blanc, épaississant : amidon transformé de maïs, arômes (dont _poissons_, _crustacés_), oignons déshydratés, sel, persil 0,2 %, estragon 0,04 %, poivre, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g or Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g?
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has fewer calories: 61 kcal versus 69 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has less sugar: 1.2 g versus 2.8 g per 100 g.