Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons vs Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'alaska beurre citron... | Colin d'Alaska à la parisien... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 100 kcal | 69 kcal |
| Fat | 5.5 g | 2 g |
| Saturated fat | 3.4 g | 1 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 0 g | 0.5 g |
| Protein | 9.5 g | 9.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has 31% fewer calories (69 kcal vs 100 kcal).
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has 64% less fat (2 g vs 5.5 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has 71% less saturated fat (1 g vs 3.4 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has the better Nutri-Score.
- Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g lists: Crustaceans.
Ingredients
Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons
Colin d'Alaska 51%, eau, beurre 5,5%, jus de citron 3,3%, amidon de maïs, crème fraîche, lait écrémé en poudre, vin blanc, échalotes, sel, farine de blé, zestes d'oranges, fumet de poisson (chair de poisson, jus de poisson, sel), zestes de citrons 0,2%, aneth, poivre, curcuma.
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g
Filet de colin d'Alaska 44,4 % (_poissons_), eau, champignons de Paris 7,4 %, lactose et protéine de _lait_, crème fraîche, farine de _blé_, carottes 3,1 %, tomates 2,2 %, échalotes (échalotes, sel), concentré de vin blanc, épaississant : amidon transformé de maïs, arômes (dont _poissons_, _crustacés_), oignons déshydratés, sel, persil 0,2 %, estragon 0,04 %, poivre, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons or Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g?
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la parisienne MSC 450g has fewer calories: 69 kcal versus 100 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons has less sugar: 1.1 g versus 1.2 g per 100 g.