Coffret Poulet Avocat vs Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki
Overall, Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Coffret Poulet Avocat
Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coffret Poulet Avocat | Bol Gourmand Saumon Fumé & T... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 204 kcal | 149 kcal |
| Fat | 11 g | 7.1 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.2 g |
| Sugars | 3.7 g | 1.1 g |
| Salt | 0.4 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.7 g | 1.7 g |
| Protein | 5.4 g | 6.2 g |
| Additives | 5 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Nuts, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 27% fewer calories (149 kcal vs 204 kcal).
- Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 35% less fat (7.1 g vs 11 g).
- Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 70% less sugar (1.1 g vs 3.7 g).
- Coffret Poulet Avocat has 57% less salt (0.4 g vs 0.9 g).
- Coffret Poulet Avocat has 37% more fiber (2.7 g vs 1.7 g).
- Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 13% more protein (6.2 g vs 5.4 g).
- Only Coffret Poulet Avocat lists: Nuts, Soybeans.
- Only Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki lists: Fish, Milk, Mustard.
Ingredients
Coffret Poulet Avocat
165 g de Blé cuisiné (51,5%) : blé dur cuit 43,4% (eau, blé dur précuit), tomates 5,1%, jeunes pousses d'épinards émincées, huile de colza, plantes aromatiques, sel. 60 g d'Ingrédients savoureux (18,8%) : émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 7,8% (filet de poulet 7,6%, amidons, dextrose, sel), avocats 6,3% , tomates cerises mi-séchées marinées 3,1% (tomates cerises mi-séchées, huile de tournesol, plantes aromatiques, sel) , amandes 1,6% 45 g de Salades mélangées (14,1%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique et à la tomate (7,8%) : huile de colza, vinaigre balsamique 1,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d'olive vierge extra, purée de tomate à base de concentré 0,7%, vinaigre d'alcool, tomate 0,07%, ail, poivron. 25 g de Gâteau au chocolat en poudre et aux pépites de chocolat (7,8%) : huile de colza, œufs, farine de blé 1%, chocolat en poudre 1% (sucre, cacao en poudre), sucre, stabilisant : glycérol, pépites de chocolat 0,4% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), sirop de sucre inverti, fécule, sel, poudres à lever : carbonates de sodium, citrates de sodium (blé), arôme.
Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki
Pâtes alimentaires aux œufs perles cuites 37,1% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure, œufs), lentilles corail cuites 14,2% (lentilles corail, eau), concombres 11,3%, fromage blanc 0% de matières grasses 9%, carottes 7,1%, saumon fumé 6% (saumon Atlantique Salmo salar, sel), huile de colza, crème liquide, eau, vinaigre d'alcool, jus de citron concentré, aneth 0,5%, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), ail, amidon modifié de pomme de terre, persil, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. En raison de la présence de saumon et du mode de récolte des lentilles, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement une arête et/ou un caillou subsiste dans le produit.
FAQ
Which is healthier: Coffret Poulet Avocat or Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki?
Overall, Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has fewer calories: 149 kcal versus 204 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has less sugar: 1.1 g versus 3.7 g per 100 g.